Beweglich bleiben
Gezielte Übungen unterstützen Mobilität und Sicherheit im Alltag.
Gemeinsam aktiv beim PSK
Seniorensport in Karlsruhe
Unser Seniorensport richtet sich an alle, die auch im Alter aktiv, beweglich und gesund bleiben möchten. Altersgerechte Übungen fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und das allgemeine Wohlbefinden – in angenehmer Atmosphäre und ganz ohne Leistungsdruck.
Kraft aufbauen
Schonendes Training stärkt die Muskulatur und fördert eine stabile Haltung.
Gemeinschaft erleben
Gemeinsam trainieren, neue Kontakte knüpfen und Freude an Bewegung erleben.
Gut betreut
Qualifizierte Übungsleiterinnen und Übungsleiter begleiten die Sportstunden.
Unser Seniorensportangebot
Entdecke unser vielseitiges Angebot – von Seniorengymnastik und Funktionsgymnastik über Seniorentanz bis hin zu Yoga und Entspannung.
Alle Angebote auf einen Blick
Über Yolawo findest du die aktuellen Kurse, Trainingszeiten und verfügbaren Plätze. Dort kannst du dich direkt für das gewünschte Angebot anmelden.
Unser Trainerteam
Unser qualifiziertes Team gestaltet abwechslungsreiche und altersgerechte Sportstunden für unterschiedliche Interessen und Voraussetzungen.
Michael Sperl
Qualifikationen
- DOSB-Übungsleiter B Sport in der Prävention
- Gesundheitstraining Haltungs- und Bewegungssystem
- Stressbewältigung und Entspannung
- DOSB-Übungsleiter C
- Profil Erwachsene und Ältere
Robert Kitowski
Qualifikationen
- Staatlich anerkannter Sport- und Gymnastiklehrer
- Rehatrainer für Orthopädie und Innere Erkrankungen
Dorothea Kitowski
Qualifikationen
- Staatlich anerkannte Sport- und Gymnastiklehrerin
Joana Petruitiene
Qualifikationen
- Trainerin C Breitensport / Fitness und Gesundheit
Tim Schreiber
Qualifikationen
- Fitnesstrainer C-Lizenz
Renate Gindele
Qualifikationen
- DOSB-Trainerin C Breitensport / Tanzsport
- Seniorentanzleiterin
Brigitte Ritzmann
Qualifikationen
- Yoga-Übungsleiterin für Senioren
Fragen zum Angebot?
Wir helfen gerne weiter
Du bist dir noch nicht sicher, welches Angebot zu dir passt, oder hast Fragen zur Teilnahme? Unsere Ansprechpartnerin unterstützt dich gerne bei der Auswahl.