Kraftgeräte
Hier trainierst du deine Kraft sicher an modernen Geräten.
Im PSK Fitness-Studio Karlsruhe trainierst du in persönlicher Atmosphäre. Dabei stehen dir ein freundliches Team und viele moderne Geräte zur Seite. So helfen wir dir, deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern.
In unserem Fitness-Studio in Karlsruhe stehen deine Ziele im Mittelpunkt. Dabei begleitet dich ein freundliches Team, damit du dich beim Training wohlfühlst.
Ob du neu anfängst oder schon lange trainierst: Wir unterstützen dich bei deinem Training. Zuerst zeigen wir dir die Geräte. Danach kannst du selbstständig trainieren oder einen Termin für betreutes Training buchen. Zusätzlich bietet der PSK viele Fitness- und Gesundheitskurse sowie Rehasport in Karlsruhe .
Moderne Bereiche und praktische Angebote machen dein Training angenehm. Außerdem sind alle wichtigen Wege im Studio kurz.
Hier trainierst du deine Kraft sicher an modernen Geräten.
Außerdem kannst du im Freihantelbereich frei trainieren.
Dabei verbesserst du deine Beweglichkeit und Kraft, sodass du dich im Alltag sicherer bewegst.
Hier stärkst du deine Ausdauer, damit du auch im Alltag fit bleibst.
Danach kannst du an der Getränkebar eine Pause machen.
Zudem stehen dir Umkleiden und Duschen zur Verfügung.
So bewahrst du deine Sachen sicher in einem Schließfach auf.
Außerdem kannst du deine Flasche im Studio auffüllen.
Bei uns kannst du Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainieren. Zudem findest du passende Übungen für deine Sportart und deinen Alltag.
So baust du an Geräten oder mit freien Gewichten gezielt Kraft auf.
Außerdem stärkst du deine Kondition und bleibst im Alltag fit.
Mit ruhigen Übungen stärkst du deinen Rücken und verbesserst zugleich deine Haltung und Beweglichkeit.
So baust du Kraft auf und verbesserst zugleich deine Körperkontrolle für deine Sportart.
Nach einer Pause steigst du langsam ein, damit du in deinem eigenen Tempo wieder fit wirst.
Wenn du Unterstützung möchtest, trainierst du nach Termin mit einem Trainer.
Ruf uns an oder schreibe an fitnessstudio@ps-ka.de . So lernen wir deine Wünsche schon vor dem Termin kennen.
Lerne unsere Geräte, das Team und die Atmosphäre kennen. Danach zeigen wir dir die passenden Bereiche.
Anschließend wählst du die passende Mitgliedschaft und startest nach deiner Einweisung mit dem Training.
Du kannst jederzeit einsteigen. Für eine feste Mitgliedschaft im Fitness-Studio musst du jedoch auch Mitglied im PSK sein. Deshalb findest du alle Angaben, Formulare und Beiträge in unserer Mitgliederverwaltung .
Zum Start erhältst du praktische Sachen für dein Training. Außerdem bekommst du deinen persönlichen Zugang zum Studio.
Du möchtest dich nicht lange binden oder nur zeitweise trainieren? Dann kannst du eine Tages-, Wochen-, Monats- oder 10er-Karte wählen.
| Angebot | Voraussetzung und Nutzung | Preis |
|---|---|---|
| 10er-Karte für PSK-Mitglieder | Ein Training pro Tag, ganztägig nutzbar | 60 € |
| 10er-Karte für Nichtmitglieder | Ein Training pro Tag, ganztägig nutzbar | 90 € |
| Eltern-Fitness für PSK-Mitglieder | Von 14:00 bis 17:00 Uhr während des Kinderangebots | 30 € |
| Eltern-Fitness für Nichtmitglieder | Von 14:00 bis 17:00 Uhr während des Kinderangebots | 45 € |
| Monatskarte | Für Mitglieder und Nichtmitglieder | 75 € |
| Wochenkarte | Für Mitglieder und Nichtmitglieder | 25 € |
| Tageskarte | Für Mitglieder und Nichtmitglieder | 10 € |
An Feiertagen können andere Zeiten gelten. Deshalb veröffentlichen wir aktuelle Hinweise über unsere Vereinskanäle.
Das PSK Fitness-Studio liegt auf unserer Sportanlage in Karlsruhe-Dammerstock. Daher erreichst du uns gut mit dem Auto, dem Fahrrad oder der Stadtbahn.
Wische auf dem Smartphone durch die Bilder. Alternativ kannst du die Pfeile nutzen. So lernst du unser Studio schon vorab kennen.
Ab 14 Jahren kannst du bei uns trainieren. Wenn du noch keine 18 Jahre alt bist, brauchst du dafür die schriftliche Zustimmung deiner Eltern.
Dein Vertrag läuft mindestens sechs Monate. Dabei beginnt er jeweils am ersten Tag eines Monats.
Du kannst mit einer Frist von einem Monat zum 30. Juni oder 31. Dezember kündigen. Sende deine Kündigung deshalb schriftlich an die Geschäftsstelle.
Bei einem kostenlosen Probetraining lernst du das Studio und unser Team kennen. Außerdem kannst du die Geräte direkt testen.
Dein Probetraining ist kostenlos. Damit wir Zeit für dich haben, vereinbare bitte einen Termin unter 0721 887 996 oder per E-Mail an fitnessstudio@ps-ka.de .
Dafür brauchst du Sportkleidung, ein frisches Handtuch und saubere Sportschuhe. Außerdem solltest du eine Getränkeflasche und viel Motivation mitbringen.
Umkleiden, Duschen und Schließfächer stehen dir zur Verfügung. Damit deine Sachen sicher sind, bringe bitte ein eigenes Schloss mit. Alternativ kannst du vor Ort ein Schloss kaufen.
Das Studio ist montags bis freitags von 08:00 bis 21:00 Uhr geöffnet. Am Samstag und Sonntag kannst du von 09:00 bis 15:00 Uhr trainieren. Allerdings können an Feiertagen andere Zeiten gelten.
Du findest uns in der Ettlinger Allee 9 in 76199 Karlsruhe. Anfahrt mit Google Maps öffnen .
Direkt vor dem Studio kannst du kostenlos parken. Außerdem gibt es vier E-Ladesäulen und viele Fahrradparkplätze. Wenn du mit der Stadtbahn kommst, steigst du an der Haltestelle Dammerstock aus. Dort halten die Linien S1 und S11.
Für eine feste Studio-Mitgliedschaft musst du auch Mitglied im PSK sein. Tages-, Wochen- und Monatskarten kannst du dagegen ohne Mitgliedschaft nutzen. Deshalb findest du alle Angaben und Formulare in der PSK-Mitgliederverwaltung .
Du darfst ab 14 Jahren trainieren. Wenn du unter 18 Jahre alt bist, brauchen wir dafür die schriftliche Zustimmung deiner Eltern.
Wenn du die Wellness-Zusatzoption buchst, kannst du auch das Oberwaldbad, die Sauna und das Dampfbad nutzen. Mehr dazu erfährst du auf der Seite zum PSK Oberwaldbad .
Auf Anfrage erstellen wir einen Trainingsplan für dich oder begleiten dich beim Training. Vereinbare dafür bitte vorher einen Termin, damit wir genügend Zeit für dich haben.
Hast du Fragen oder möchtest du ein Probetraining vereinbaren? Dann melde dich direkt bei unserem Team.
Montag & Donnerstag 10 – 12 Uhr
Dienstag & Donnerstag 15 – 17 Uhr
psk@ps-ka.de
+49 721 / 88 74 44
Post Südstadt Karlsruhe e.V. Ettlinger Allee 9, 76199 Karlsruhe
Montag & Donnerstag 10 – 12 Uhr
Dienstag & Donnerstag 15 – 17 Uhr
(In den Ferien teilweise abweichend)
psk@ps-ka.de
+49 721 / 88 74 44
Post Südstadt Karlsruhe e.V. Ettlinger Allee 9, 76199 Karlsruhe