Fitness- & Gesundheitskurse

Allgemeines

Unsere Gesundheits- und Fitness-Kurse umfassen eine große Bandbreite. So findet sich für nahezu jede Vorliebe und jeden körperlichen Leistungsstand das passende Angebot. Unsere Kurse werden von lizenzierten und erfahrenen Übungsleitern durchgeführt. Die Kurszyklen beginnen jeweils im Januar, April und September. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Aktuelles

Der 2. Kurszyklus 2021 der Fitness- & Gesundheitskurse ist in vollem Gange

Auf Grund der aktuellen Pandemielage ist der 2. Kurszyklus der Fitness- und Gesundheitskurse wiederholt online gestartet. Über 140 TeilnehmerInnen haben sich für das Onlinetraining entschieden. Trainieren Sie bequem von zu Hause aus mit und bleiben Sie gesund! Ein Einstieg während des laufenden Kurszyklus ist möglich. Einfach Anmelden und loslegen. Die Einheiten werden anteilig berechnet.

2021 April 2. Kurszyklus online

Montag


Dienstag


Mittwoch


Freitag


Ansprechpartner

Timo Zöller
Telefon: 0721 – 597 897 66
E-Mail: timo.zoeller@post-suedstadt-ka.de

Übungsleiterinnen und Übungsleiter

Martina Amrami

  • Official Zumba® Instructor
  • Official Zumba Gold® Instructor
  • Fitnesstrainer A-Lizenz
  • IFAA Group Fitness Instructor
  • zertifizierte Ernährungsberaterin und medizinische Fitnesstrainerin

Daniela Benning

  • zertifizierte Yoga-Lehrerin BYV

Ursula Borchers

  • Yoga-Lehrerin

Anja Busch

  • IFAA Tôsô X® Instructor

Nadine Buck

  • DTB-Rückentrainerin
  • Übungsleiterin B “Sport in der Prävention – Haltung&Bewegung + Herz-Kreislauf”

Ina Dachsel

  • DTB-Rückentrainerin
  • IFAA Rückentrainerin
  • IFAA Pilates Trainerin
  • FLEXI-BAR Trainerin
  • Übungsleiterin B “Entspannung”
  • Trainer C Breitensport “Fitness&Aerobic”
  • Übungsleiterin B Sport in der Prävention “Haltung&Bewegung + Herz-Kreislauf”

Florian Gössel

  • Official Zumba® Instructor
  • Official Zumba Gold® Instructor
  • STRONG Nation™ Instructor
  • Fitness C-Lizenz

Babette Herrmann

  • Übungsleiterin B “Entspannungstrainerin”
  • Übungsleiterin B “Sport in der Prävention Ältere/Senioren”
  • Fachübungsleiterin “Fitness/Gesundheit”
  • DTB-Trainerin Pilates

Gisela Jöchle

  • Do-In und Shiatsu Trainerin – IOKAI MERIDIAN SHIATSU®

Christina Kappler

  • Official Zumba® Instructor

Nicole Lampert

  • B. A. Sportökonomie
  • Übungsleiterin C “Kraft und Fitness”

Benedikt Rieker

  • B.A. Gesundheitsmanagement
  • Übungsleiter C “Kinder”

Brigitte Ritzmann

  • Übungsleiterin C “Ältere/Senioren und Gesundheitssport”

Joachim Schröder

  • Übungsleiter B “Indoor Cycling”
  • Team ICG® Ausbildung Pro Level

Beate Struck

  • Übungsleiterin B Sport in der Prävention “Haltung&Bewegung”

Michael Wagner

  • ausgebildeter Lauftherapeut

Maria Weingärtner

  • Yoga-Lehrerin

Nadine Wild

  • Prä- und Postnatale Fitnesstrainerin
  • zertifizierte superMAMAfitness® – Trainerin
  • Pilates und Fitness in der Schwangerschaft
  • zertifizierte BodyWorkout – Trainerin
  • MARKLAUREN Bodyweight – Trainerin

Timo Zöller

  • B.A. Fitnessökonomie
  • Übungsleiter C “Fitness & Gesundheit”