Fitness- & Gesundheitskurse

Allgemeines

Unsere Fitness- & Gesundheitskurse umfassen eine große Bandbreite. So findet sich für nahezu jede Vorliebe und jeden körperlichen Leistungsstand das passende Angebot. Unsere Kurse werden von lizenzierten und erfahrenen Übungsleitern durchgeführt. Die Kurszyklen beginnen jeweils im Januar, April und September. Des Weiteren werden in den Monaten Juli und August vereinzelt Kurse angeboten. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Aktuelles

Der 3. Kurszyklus 2024 starten ab dem 09. September. Die Anmeldeportale sind ab dem 01. August um 8:00 Uhr geöffnet!

In die laufenden Sommerkurse 2024 können Sie sich weiterhin einbuchen.

Weiter unten finden Sie unser Kursangebot.

Die nächsten Anmelde- und Kursstarts:

Anmeldestart 3. Kurszyklus 2024: 01. August 2024

Kursstart 3. Kurszyklus 2024: 09. September 2024

Stand: 24.07.2024

2024 /  3. Kurszyklus

Montag

2024 /  3. Kurszyklus

Dienstag

2024 / 3. Kurszyklus

Mittwoch

2024 / 3. Kurszyklus

Donnerstag

2024 / 3. Kurszyklus

Freitag

2024 / 3. Kurszyklus

Samstag

Ansprechpartner

Timo Zöller
Fitnessökonom
Telefon: 0721 – 597 897 66
E-Mail: fitundgesund@post-suedstadt-ka.de

Übungsleiterinnen und Übungsleiter

Florian Becker

  • Official Zumba® Instructor
  • Official Zumba Gold® Instructor
  • STRONG Nation™ Instructor
  • Fitness C-Lizenz

Yuliya Burnis

  • qualifizierte Yoga-Lehrerin

Ursula Borchers

  • qualifizierte Yoga-Lehrerin

Ina Dachsel

  • DTB-Rückentrainerin
  • IFAA Rückentrainerin
  • IFAA Pilates Trainerin
  • FLEXI-BAR Trainerin
  • Übungsleiterin B “Entspannung”
  • Trainer C Breitensport “Fitness&Aerobic”
  • Übungsleiterin B Sport in der Prävention “Haltung&Bewegung + Herz-Kreislauf”

Dorothee Hammer

  • qualifizierte Qi-Gong Lehrerin

Babette Herrmann

  • Übungsleiterin B “Entspannungstrainerin”
  • Übungsleiterin B “Sport in der Prävention Ältere/Senioren”
  • Fachübungsleiterin “Fitness/Gesundheit”

Elias Herzog

  • B.A. Sportökonomie (in Ausbildung)

Gisela Jöchle

  • Do-In und Shiatsu Trainerin – IOKAI MERIDIAN SHIATSU®

Christina Kappler

  • Official Zumba® Instructor
  • lizenzierte Jumping® Fitness-Trainerin

Enrico Lang

  • B.A. Sportökonomie (in Ausbildung)

Alexej Lvov

  • Yogalehrer (BYV)

Benedikt Rieker

  • B.A. Gesundheitsmanagement
  • Übungsleiter C “Kinder”

Brigitte Ritzmann

  • Übungsleiterin C “Ältere/Senioren und Gesundheitssport”

Joachim Schröder

  • Übungsleiter B “Indoor Cycling”
  • Team ICG® Ausbildung Pro Level

Beate Struck

  • Übungsleiterin B Sport in der Prävention “Haltung&Bewegung”

Jürgen Talasch

  • IFAA Tôsô X® Instructor

Michael Wagner

  • ausgebildeter Lauftherapeut

Maria Weingärtner

  • qualifizierte Yoga-Lehrerin

Nadine Wild

  • zertifizierte Personaltrainerin
  • Fitnesstrainerin A-Lizenz
  • Prä- und Postnatale Fitnesstrainerin
  • zertifizierte superMAMAfitness® – Trainerin
  • Pilates und Fitness in der Schwangerschaft
  • zertifizierte BodyWorkout – Trainerin
  • Certified MARKLAUREN Bodyweighttrainer 2.0 and Rehab

Carla Zepp

  • Official Zumba® Instructor
  • Official Zumba Gold® Instructor
  • Official Zumba Toning® Instructor
  • Official Zumba Kids® Instructor
  • lizenzierte Jumping® Fitness-Trainerin

Timo Zöller

  • B. A. Fitnessökonomie
  • Übungsleiter C “Fitness & Gesundheit”