Fitness- & Gesundheitskurse

Allgemeines

Unsere Gesundheits- und Fitness-Kurse umfassen eine große Bandbreite. So findet sich für nahezu jede Vorliebe und jeden körperlichen Leistungsstand das passende Angebot. Unsere Kurse werden von lizenzierten und erfahrenen Übungsleitern durchgeführt. Die Kurszyklen beginnen jeweils im Januar, April und September. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Aktuelles

Ab sofort ist die Anmeldung zu den Kursen im Septemberkurszyklus möglich!

Die Kurse starten in der Woche vom 13. September 2021.

Die aktuelle Corona Verordnung lässt die Durchführung der Kurse ohne weitere Beschränkungen zu. Bis zu einer Inzidenz <35 ist der Hallensport möglich.

Bescheinigung über eine Negativ-Testung, vollen Impfschutz oder Genesung: NEIN

Maskenpflicht auf dem Außengelände: NEIN

Maskenpflicht im Gebäude: JA

Während des Trainings ist das Tragen der Maske nicht verpflichtend.

PSK Hygienekonzept

An den laufenden Sommerkursen ist der spontane Einstieg weiterhin möglich.

Stand: 01.08.2021

2021 September

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

2021 Juli – Sommerkurse

Montag


Dienstag


Mittwoch


Donnerstag


Freitag


Ansprechpartner

Timo Zöller
Telefon: 0721 – 597 897 66
E-Mail: timo.zoeller@post-suedstadt-ka.de

Übungsleiterinnen und Übungsleiter

Martina Amrami

  • Official Zumba® Instructor
  • Official Zumba Gold® Instructor
  • Fitnesstrainer A-Lizenz
  • IFAA Group Fitness Instructor
  • zertifizierte Ernährungsberaterin und medizinische Fitnesstrainerin

Daniela Benning

  • zertifizierte Yoga-Lehrerin BYV

Ursula Borchers

  • Yoga-Lehrerin

Anja Busch

  • IFAA Tôsô X® Instructor

Nadine Buck

  • DTB-Rückentrainerin
  • Übungsleiterin B “Sport in der Prävention – Haltung&Bewegung + Herz-Kreislauf”

Ina Dachsel

  • DTB-Rückentrainerin
  • IFAA Rückentrainerin
  • IFAA Pilates Trainerin
  • FLEXI-BAR Trainerin
  • Übungsleiterin B “Entspannung”
  • Trainer C Breitensport “Fitness&Aerobic”
  • Übungsleiterin B Sport in der Prävention “Haltung&Bewegung + Herz-Kreislauf”

Florian Gössel

  • Official Zumba® Instructor
  • Official Zumba Gold® Instructor
  • STRONG Nation™ Instructor
  • Fitness C-Lizenz

Babette Herrmann

  • Übungsleiterin B “Entspannungstrainerin”
  • Übungsleiterin B “Sport in der Prävention Ältere/Senioren”
  • Fachübungsleiterin “Fitness/Gesundheit”
  • DTB-Trainerin Pilates

Gisela Jöchle

  • Do-In und Shiatsu Trainerin – IOKAI MERIDIAN SHIATSU®

Christina Kappler

  • Official Zumba® Instructor

Nicole Lampert

  • B. A. Sportökonomie
  • Übungsleiterin C “Kraft und Fitness”

Benedikt Rieker

  • B.A. Gesundheitsmanagement
  • Übungsleiter C “Kinder”

Brigitte Ritzmann

  • Übungsleiterin C “Ältere/Senioren und Gesundheitssport”

Joachim Schröder

  • Übungsleiter B “Indoor Cycling”
  • Team ICG® Ausbildung Pro Level

Beate Struck

  • Übungsleiterin B Sport in der Prävention “Haltung&Bewegung”

Michael Wagner

  • ausgebildeter Lauftherapeut

Maria Weingärtner

  • Yoga-Lehrerin

Nadine Wild

  • Prä- und Postnatale Fitnesstrainerin
  • zertifizierte superMAMAfitness® – Trainerin
  • Pilates und Fitness in der Schwangerschaft
  • zertifizierte BodyWorkout – Trainerin
  • MARKLAUREN Bodyweight – Trainerin

Timo Zöller

  • B.A. Fitnessökonomie
  • Übungsleiter C “Fitness & Gesundheit”