Fitness- & Gesundheitskurse

Allgemeines

Unsere Fitness- & Gesundheitskurse umfassen eine große Bandbreite. So findet sich für nahezu jede Vorliebe und jeden körperlichen Leistungsstand das passende Angebot. Unsere Kurse werden von lizenzierten und erfahrenen Übungsleitern durchgeführt. Die Kurszyklen beginnen jeweils im Januar, April und September. Des Weiteren werden in den Monaten Juli und August vereinzelt Kurse angeboten. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Aktuelles

Anmeldestart für den 1.Kurszyklus 2024 ist am 01. Dezember 2023 um 8:00 Uhr.

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Weiter unten finden Sie unser Kursangebot.

Die nächsten Anmelde- und Kursstarts:

Anmeldestart 2. Kurszyklus 2024: 01. März 2024

Kursstart 2. Kurszyklus 2024: 08. April 2024

Anmeldestart Sommerkurse 2024: 01. Juni 2024

Kursstart Sommerkurse 2024: 08. Juli 2024

Anmeldestart 3. Kurszyklus 2024: 01. August 2024

Kursstart 3. Kurszyklus 2024: 09. September 2024

Stand: 20.11.2023

2024 /  1. Kurszyklus

Montag

2024 /  1. Kurszyklus

Dienstag

2024 /  1. Kurszyklus

Mittwoch

2024 /  1. Kurszyklus

Donnerstag

2024 /  1. Kurszyklus

Freitag

2023 /  3. Kurszyklus

Montag

2023 /  3. Kurszyklus

Dienstag

2023 /  3. Kurszyklus

Mittwoch

2023 /  3. Kurszyklus

Donnerstag

2023 /  3. Kurszyklus

Freitag

Ansprechpartner

Timo Zöller
Fitnessökonom
Telefon: 0721 – 597 897 66
E-Mail: fitundgesund@post-suedstadt-ka.de

Übungsleiterinnen und Übungsleiter

Florian Becker

  • Official Zumba® Instructor
  • Official Zumba Gold® Instructor
  • STRONG Nation™ Instructor
  • Fitness C-Lizenz

Ursula Borchers

  • Yoga-Lehrerin

Ina Dachsel

  • DTB-Rückentrainerin
  • IFAA Rückentrainerin
  • IFAA Pilates Trainerin
  • FLEXI-BAR Trainerin
  • Übungsleiterin B “Entspannung”
  • Trainer C Breitensport “Fitness&Aerobic”
  • Übungsleiterin B Sport in der Prävention “Haltung&Bewegung + Herz-Kreislauf”

Dorothee Hammer

  • Qi-Gong Lehrerin

Babette Herrmann

  • Übungsleiterin B “Entspannungstrainerin”
  • Übungsleiterin B “Sport in der Prävention Ältere/Senioren”
  • Fachübungsleiterin “Fitness/Gesundheit”

Elias Herzog

  • B.A. Sportökonomie (in Ausbildung)

Gisela Jöchle

  • Do-In und Shiatsu Trainerin – IOKAI MERIDIAN SHIATSU®

Christina Kappler

  • Official Zumba® Instructor
  • lizenzierte Jumping® Fitness-Trainerin

Enrico Lang

  • B.A. Sportökonomie (in Ausbildung)

Nicole Lampert

  • B. A. Sportökonomie
  • Übungsleiterin C “Kraft und Fitness”

Alexej Lvov

  • Yogalehrer (BYV)

Benedikt Rieker

  • B.A. Gesundheitsmanagement
  • Übungsleiter C “Kinder”

Brigitte Ritzmann

  • Übungsleiterin C “Ältere/Senioren und Gesundheitssport”

Joachim Schröder

  • Übungsleiter B “Indoor Cycling”
  • Team ICG® Ausbildung Pro Level

Annkathrin Seeberger

  • Sportwissenschaftlerin

Beate Struck

  • Übungsleiterin B Sport in der Prävention “Haltung&Bewegung”

Jürgen Talasch

  • IFAA Tôsô X® Instructor

Michael Wagner

  • ausgebildeter Lauftherapeut

Maria Weingärtner

  • Yoga-Lehrerin

Nadine Wild

  • zertifizierte Personaltrainerin
  • Fitnesstrainerin A-Lizenz
  • Prä- und Postnatale Fitnesstrainerin
  • zertifizierte superMAMAfitness® – Trainerin
  • Pilates und Fitness in der Schwangerschaft
  • zertifizierte BodyWorkout – Trainerin
  • Certified MARKLAUREN Bodyweighttrainer 2.0 and Rehab

Carla Zepp

  • Official Zumba® Instructor
  • Official Zumba Gold® Instructor
  • Official Zumba Toning® Instructor
  • Official Zumba Kids® Instructor
  • lizenzierte Jumping® Fitness-Trainerin

Timo Zöller

  • B. A. Fitnessökonomie
  • Übungsleiter C “Fitness & Gesundheit”