Fitness- & Gesundheitskurse

Allgemeines

Unsere Gesundheits- und Fitness-Kurse umfassen eine große Bandbreite. So findet sich für nahezu jede Vorliebe und jeden körperlichen Leistungsstand das passende Angebot. Unsere Kurse werden von lizenzierten und erfahrenen Übungsleitern durchgeführt. Die Kurszyklen beginnen jeweils im Januar, April und September. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Aktuelles

Im September startet der 3. Kurszyklus der Fitness- und Gesundheitskurse.

Anmeldestart: 01. August 2022

Aktuell laufen unsere Sommerkurse. Vereinzelt sporteln die Trainer mit ihren Kursteilnehmern bis Ende August. Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

Weiter unten finden Sie unser aktuelles Kursangebot.

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Wir empfehlen allen Vereinsmitgliedern und Gästen weiterhin das Tragen einer FFP2 Maske in unseren Innenräumen.

Hygienekonzept PSK allg. Stand 02.04.2022

Bei Fragen stehen wir Ihnen unter fitundgesund@post-suedstadt-ka.de zur Verfügung.

Stand: 26.07.2022

2022 /  3. Kurszyklus

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

2022 /  Sommerkurse

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Ansprechpartner

Timo Zöller
Telefon: 0721 – 597 897 66
E-Mail: fitundgesund@post-suedstadt-ka.de

Übungsleiterinnen und Übungsleiter

Florian Becker

  • Official Zumba® Instructor
  • Official Zumba Gold® Instructor
  • STRONG Nation™ Instructor
  • Fitness C-Lizenz

Daniela Benning

  • zertifizierte Yoga-Lehrerin BYV

Ursula Borchers

  • Yoga-Lehrerin

Mariana Brockmann

  • ausgebildete Sport- und Fitnesskauffrau
  • Hatha Yoga Lehrerin
  • Fachübungsleiter B Rehabilitationssport Orthopädie

Anja Busch

  • IFAA Tôsô X® Instructor

Ina Dachsel

  • DTB-Rückentrainerin
  • IFAA Rückentrainerin
  • IFAA Pilates Trainerin
  • FLEXI-BAR Trainerin
  • Übungsleiterin B “Entspannung”
  • Trainer C Breitensport “Fitness&Aerobic”
  • Übungsleiterin B Sport in der Prävention “Haltung&Bewegung + Herz-Kreislauf”

Marius Faller

  • B. A. Sportwissenschaft

Babette Herrmann

  • Übungsleiterin B “Entspannungstrainerin”
  • Übungsleiterin B “Sport in der Prävention Ältere/Senioren”
  • Fachübungsleiterin “Fitness/Gesundheit”

Gisela Jöchle

  • Do-In und Shiatsu Trainerin – IOKAI MERIDIAN SHIATSU®

Christina Kappler

  • Official Zumba® Instructor
  • lizenzierte Jumping® Fitness-Trainerin

Nicole Lampert

  • B. A. Sportökonomie
  • Übungsleiterin C “Kraft und Fitness”

Benedikt Rieker

  • B.A. Gesundheitsmanagement
  • Übungsleiter C “Kinder”

Brigitte Ritzmann

  • Übungsleiterin C “Ältere/Senioren und Gesundheitssport”

Joachim Schröder

  • Übungsleiter B “Indoor Cycling”
  • Team ICG® Ausbildung Pro Level

Beate Struck

  • Übungsleiterin B Sport in der Prävention “Haltung&Bewegung”

Jürgen Talasch

  • IFAA Tôsô X® Instructor

Michael Wagner

  • ausgebildeter Lauftherapeut

Maria Weingärtner

  • Yoga-Lehrerin

Nadine Wild

  • zertifizierte Personaltrainerin
  • Fitnesstrainerin A-Lizenz
  • Prä- und Postnatale Fitnesstrainerin
  • zertifizierte superMAMAfitness® – Trainerin
  • Pilates und Fitness in der Schwangerschaft
  • zertifizierte BodyWorkout – Trainerin
  • Certified MARKLAUREN Bodyweighttrainer 2.0 and Rehab

Carla Zepp

  • Official Zumba® Instructor
  • Official Zumba Gold® Instructor
  • Official Zumba Toning® Instructor
  • Official Zumba Kids® Instructor
  • lizenzierte Jumping® Fitness-Trainerin

Timo Zöller

  • B. A. Fitnessökonomie
  • Übungsleiter C “Fitness & Gesundheit”