Auch im Sommer 2026 heißt es wieder: Früh aufstehen, gemeinsam bewegen und fit in den Tag starten. Vom 29. Juni bis 28. August 2026 lädt die Stadt Karlsruhe gemeinsam mit dem Post Südstadt Karlsruhe e.V. (PSK) zum beliebten „Frühsport im Park“ auf die Grünfläche hinter dem Karlsruher Schloss ein.

Das Programm

Montag

07:00 – 08:00 Uhr: Qi Gong
08:00 – 09:00 Uhr: Wirbelsäulengymnastik

Mittwoch

07:00 – 08:00 Uhr: Pilates
08:00 – 09:00 Uhr: Dance und Fun

Freitag

07:00 – 08:00 Uhr: Yoga
08:00 – 09:00 Uhr: Gesundheitsmix

Die Sporteinheiten werden von qualifizierten Übungsleiterinnen und Übungsleitern aus Karlsruher Sportvereinen angeleitet. Mittwochs und freitags kann das Programm in der zweiten Stunde zudem variieren und für zusätzliche Abwechslung sorgen.

Treffpunkt

Wiese auf der Schlossrückseite, Karlsruhe
29. Juni bis 28. August 2026
Montag, Mittwoch und Freitag von 07:00 bis 09:00 Uhr
Kostenlos

Das solltest Du mitbringen

• Gymnastikmatte oder Handtuch als Unterlage
• Bequeme Sportkleidung
• Gute Laune und Lust auf Bewegung

Bitte beachten: Bei Regen findet der Frühsport nicht statt.